【ブログやSNSに、ためらいを感じる方へ】発信することで幸せになる方法♡ | 内なる私と繋がって、満たされた毎日を。

【ブログやSNSに、ためらいを感じる方へ】発信することで幸せになる方法♡

こんにちは、

Hana*(はな)です。

 

このブログを始めて、

数か月。

 

おかげさまで、

楽しく発信させていただいています。

 

友だちたちからも、

「楽しく発信してるのが

伝わってくるよ!」

 

「毎回読むのが楽しみだよ!」

 

Hana*ちゃんって

魅力いっぱいだね!」

 

とブログの感想をいただいています。

 

ほんと、

伝えてくれることに感謝♡

 

でも、

私から見ると、

 

あなたも

知識や知っていることが

いーーーーっぱいあって、

 

すでに魅力的だから、

 

発信したらいいのに(*’ω’*)

 

と感じるのが正直なところ。

 

 

とはゆえ、

 

私も、

発信したくてもアレコレ考えて、

発信できなくなる気持ちも

よくわかるから…><

 

今日は、

発信できない気持ちが解消されて、

 

 

むしろ、

 

発信することで幸せを感じて、

 

発信が楽しくなる考え方

を、

お伝えしていきますね♡

 

Hana*

ガチで発信をお金にしたい人の

参考には

ならないかもしれないけど、

 

楽しく発信できるようになるよ✨

この記事はこんな方に読んで欲しい

  • SNSとかブログとか、興味はあるけど、私にはハードルが高い。
  • 発信しようと思うと、手が止まる。
  • 「発信とは、こういうもの像」に囚われてしまう。
  • 実は、いろんな知識をもっている。
  • 知識を発信することで幸せを感じたい♡

 

発信をためらう原因

あなたは、

今、

発信したいけどためらっちゃうんですよね><

 

そのためらいを

解明していきましょう👓💡

 

誰かのマネをしようとしている。

発信しようと思った時、

誰かの発信を頭に描いてしまうのです。

 

誰かの発信と同じように

やらなければならないと思うんですよね。

 

憧れの人や、

先生的な存在だったり。

 

あなたではない誰かに

完全になろうとすると、

苦しいです。

 

自分の本当の想いもやり方も

見えなくなっているんだものネ。

 

やり方ありきになっている。

ブログの文字数、

改行の仕方、

選ぶ写真、

発信の媒体…

 

頭でいっぱいいっぱいやり方を考えて、

行動しないパターンです。

 

やり方に決まりがあるハズだと、

決まりを重視して、

発信できなくなるんですね。

 

発信による結果を求めすぎる。

誰かに大きく影響力が及んで、

たくさんの人が自分の発信を見てくれて、

発信がお金になる

といった結果

求めすぎることがありますね。

 

最初から大きな成果をあげようとしてしまう。

 

結果目的だと、

人は、

特に女性は、

動けなくなってしまいますよー!

 

 

 

こんなこと書いてるだけで、

私が苦しいです💦💦💦

 

あなた

私も「発信できなくなる原因」あるあるでしたー💦

 

というあなたは、

「発信をためらう原因」

の考え方を一旦横に置いて

発信する意味をこう考えよう。

日常生活がクリエイティブになる

発信ありきで生活していると、

コレをこんな風に発信しよう

と、

日常生活の中で考えることになります。

 

普段なら、

ただ通り過ぎていく日常が、

発信のヒントに見えたり、

材料になったり、

クリエイティブになりますよ。

 

発信していないときは何でもなかったものが

キラキラして見えるです✨

 

外に出してスッキリする

考えていたこと、

感じていたこと、

想いを、

媒体に乗せて外に出すと、

スッキリします。

 

トイレに行ったあとみたいになるんですよ笑

 

あースッキリ

って。

 

そのスッキリ感は、

たまらないですね。

 

 

自分の魅力を自分で見てうっとりする。

知識とか、

もってるものとか、

あなたの魅力を外に出すと、

目に見える形になって、

自分で確認することができますね。

 

ちょっと恥ずかしいけれど、

自分で自分の魅力を確認すると、

自分で自分にうっとりして、

幸せになります♡

 

自分のいちばんのファンに自分がなれますね!

 

自分の魅力を目で見て、

自分の魅力を

知ることができるって、

素敵なことですよね!

 

MEMO
ちなみに、

心理学では、

〔自分の心や頭の中にあるものを、その外に表わすこと〕=外在化

と言います。

発信して、

表現することは、

あなたの想いや魅力を「外在化」している

ってことなんですね🌸

 

お知らせ

 

あなたの人生の歴史を、

タペストリーで

「外在化」してみませんか?

 

想いをアートで

思いっきり表現して、

ワクワク&楽しい時間を

過ごせます

 

 

詳細は⇩をクリック

5/31(日)アートセラピー1day講座*自分史タペストリー

 

 

 

Hana*

ここまで来たら、

「発信することで

幸せになる方法」

学んでいこう!

 

発信することで幸せになる方法

問題を抱えていた時の自分に向けて書く

に向けて発信するか、

ってめちゃめちゃ重要です。

 

「誰」を、

影響を与えたい他人

褒められたい先生

設定すると、

苦しみの原因になります。

 

だって、

影響を与えたい他人や、

褒められたい先生の

反応が気になっちゃうもの。

 

コントロールできない他人を

コントロールしようとすることに

なるもの。

 

発信のpoint💡

 

外(他人)を見るのではなく、

内(自分)を見ること。

 

いつも見るのは自分だけでOK✨

 

発信を届ける相手は、

問題を抱えていた頃の自分。

 

大切な自分を、

発信を届ける相手に設定して♡

 

発信は、自己完結でOK

 

他人を見る必要はなし!

 

この考えを押さえておきましょうね🐰🌸

 

「やり方」を手放す。

やり方に囚われて動けなくなっているなら、

やり方を手放しましょう。

 

ブログの文字数も、

改行の仕方も、

人にウケる写真も、

最適な発信の媒体も、

 

「こうしなくちゃいけない」という決まりは、

一旦横に置いておいていいから!

 

  • あなたの想いが、あなたという読者にどうしたら伝わるか。
  • どんな発信をしたら、自分が楽しいか、幸せか。

を考えましょうね。

 

発信は、

自己表現。

 

アートのようなものです。

 

決まり切った、

アートにその人らしさは

感じませんよね。

 

あなたの心が喜ぶアートを、

創っていきましょうね✨

 

スッキリ感や幸せ感を味わう

発信をして、

想いや魅力を外に出して、

「外在化」すると、

スッキリするとお伝えしましたね。

 

自分の魅力を知って、

うっとり幸せになるともお伝えしました。

 

スッキリしたり、

幸せになったりしたら、

「スッキリ感」「幸せ感」を、

味わいましょうね。

 

スッキリ感や幸せ感は、

身体のどこかの感覚で

感じることができます

 

身体の感覚を

「フェルトセンス」と言いますね。

 

MEMO

フェルトセンスについては、

こちらの記事でもお伝えしています**

【お先真っ暗で苦しい!】意識の使い方次第で、自分をちゃんと心地よくできることを知ってね。

 

1分いや30秒でもいいです。

 

あ~~~スッキリ!

 

あ~~~幸せ♡

 

を味わうことで、

さらに幸せになって

行きましょうネ♡

 

終わりに

世の中の発信の仕方

ブログの書き方

といったモノを見てみると、

男性向けに書かれたものが

多いですよね。

 

結果重視

お金重視です。

 

しかし、

女性は結果重視、

収益化重視では、

行動できません。

 

結果までの経過で味わう、

「幸せ感」が大切な生き物です♡

 

あなたがこの記事を読んで、

実践をして、

幸せになることを知ってもらえたら…

楽しく発信する感覚を知ってもらえたら…

今日の私の発信に意味が生まれます。

 

あなたの魅力が

あなたらしく表現されますように♡

 

お祈りしています✨

 

 

 

Hana*

最後にお知らせ🌸

 

*お知らせ①*

 

新型コロナウイルス感染防止の観点から、

3/29(日)は開催を見合わせました。

 

 

詳細は⇩をクリック

3/29(日)インナーチャイルド1day講座~サイコドラマ~

 


*お知らせ②*

 

手軽にweb講座で

ココロの内を

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*お知らせ③*

 

あなたの人生の歴史を、

タペストリーで

「外在化」してみませんか?

 

想いをアートで

思いっきり表現して、

ワクワク&楽しい時間を

過ごせます

 

 

詳細は⇩をクリック

5/31(日)アートセラピー1day講座*自分史タペストリー


 

空き状況の確認やご質問など、

お問い合わせは、

LINEからもどうぞ♡

 

 

 

 

 

本日も

お読みいただき、

ありがとうございました。

 

それでは、また♡