【コロナ時代の生き方】自己超越型で生きよう。

こんにちは、

Hana*(はな)です。

 

 

ニュースは、

新型コロナウィルスの話題で

いっぱいですね。

 

日にたくさんの人が亡くなっている現実、

経済が悪くなる現実、

医療現場がパニックになっている現実。

 

どれも目を背けたくなりますよね。

 

以前の私は、

ニュースなどを見て現実を直視すると、

すぐに影響を受けてしまって、

不安定になっていました。

 

不安定になるのを避けるために、

ニュースを見ることができませんでしたよ。

 

社会から距離をとって、

非現実的なところにいないと、

ココロを壊してしまいそうだったんですね。

 

でも、

今は強くしなやかに

自分を整える生き方を知ったので、

 

ニュースなどの現実を見ても、

冷静に受け止め、

日々を生活できるようになりました。

 

その生き方とは、

名付けて「自己超越型の生き方」

 

Hana*

「自己超越型の生き方」を

知らなかったら、

このコロナの時代を

どう生きていただろうなぁ。。。

 

それくらい今の私を支える生き方です✨

 

今日は、

コロナの時代だからこそ知っていて欲しい、

自己超越型の生き方

をお伝えしますね!

 

 

 

 

こんなことを感じませんか?

この記事は、

こんな方に向けて書いています。

  • 大変な世の中にどう生きて行ったらいいか、悩む。
  • ニュースなどの現実を見ると不安になる。
  • 自分を整えたい。
  • 自分以外の人の為に、命を使いたい。

 

自分を超えた存在のためなら、人は強くなれる。

ニュースを見て、

膨大な死者数や、

大変な医療現場の様子を見て、

なんとも言えない不安が押し寄せる気持ち、

とてもよくわかります。

 

でも、

その不安に飲み込まれないように

していきましょうね。

 

不安に飲み込まれないために、

私は、

自分以外のために生きるのか?

を考えてみるといいですよ。

 

 

あなた

世界平和とか、

海外の人を助けるとか、

私にはムリですー💦💦

 

いえいえ、

そんな大きなこと

しようとしなくて

大丈夫☆

Hana*

 

目安は、

あなたの半径3メートル以内★★

 

お子さんでも、

旦那さんでも、

会社のお客さまでも、

利用者さんでも…

 

自分以外の誰のために生きるかを、

はっきりさせていきましょう。

 

人は、

自分を超える存在のために生きるとき、

強くなるものなのです。

 

自分を超えた存在を守るための、

情報収集と思えば、

だんだんと、

ニュースも冷静に見られるようになるもの。

 

私も、

そんな風に、

考え方を変えた結果、

ニュースを見ても、

しなやかでいることができています。

 

ニューロロジカルレベル

人は、

自分を超える存在のために生きるとき、

強くなるメカニズムを

 

「ニューロロジカルレベル」という

意識の階層の視点から、

ご説明しますね。

 

 

ロバート・ディルツ氏は

人間の意識を6段階に分類しました。

これをニューロ・ロジカル・レベルと

言います。

 

 

 

 

環境

 

行動

 

能力

 

信念・価値観

 

自己認識

 

自分を超えた存在

自分はより大きな存在の一部であるとか、

繋がりの中で生きている、といった意識レベルです。

 

宇宙であったり、

歴史であったり、

スピリチュアルな領域など、

人知を超えた世界なども含みます。

 

例)世のため・人のため、

お天道様が見ている、

宇宙の神秘、

神仏によって守られている、

共同体感覚、など。

 

引用:一般社団法人アドパ 国際潜在能力開発支援協会(一部省力しています)

 

上位の意識のレベルが整うと自然と下位レベルも整う

自分を超えた存在のために命を使うとき、

ニューロロジカルレベルで言うと、

意識レベルは、

最上級のレベルです。

 

引用:一般社団法人アドパ 国際潜在能力開発支援協会

 

図の「影響力」の矢印が示すように、

 

下の意識レベルから

上の意識レベルへの影響力は小さい

のですが、

 

上の意識のレベルは、

下の意識のレベルに

大きな影響力を及ぼします。

 

 

「自己を超えた存在」に意識を向ける、

つまり、

自分以外の人のために生きると、

 

  • 自己認識
  • 信念・価値観
  • 能力
  • 行動
  • 環境

 

にまで、

変化が及ぶというのです✨

 

 

 

考えや行動にも一貫性が生まれ、

バラバラだった背骨が整頓されるように、

自分の中に軸ができるのですね。

 

自分の中に軸ができると、

強くなれることは、

想像がつきますよね✨

 

自己超越型で生きるためのミラクルクエッション

いくらこのブログで、

自己超越型で生きることを学んでも、

いざ、

現実に返ると、

不安の渦に飲み込まれることがありますよね。

 

そんなとき、

自分にこんな質問をしてほしいと思います。

 

私は半径3メートル以内の誰のために生きるのか?

Hana*

この場合の誰は、

必ず自分以外の人にしてね*

 

その人の為に、何ができるのか?

 

 

不安になったときは、

この質問を元に、

自分を超えた意識で、

熱く!情熱的に!

なってみましょうよ✨

 

きっと、

力が湧きますよ✨